Sinirlenmek nasıl olur? Sinirleri yatıştıran besinler nelerdir?

07.07.2019 08:59
4 / 9

BALIK

Oruç tutulan süre boyunca açlık ve susuzluk sinir siteminde hasarlar meydana getirdiğinden kişi öfkelenmeye başlar. Balıkta bulunan Omega-3 yağı, sinir sisteminde meydana gelen bu hasarları onarmada yardımcı besinlerdendir. Bu sebeple uzmanlar, Ramazan'da hafta da iki defa balık tüketilmesini tavsiye ediyorlar.
<p><span style="color:#800080"><strong>BALIK</strong></span></p> <p>Oruç tutulan süre boyunca açlık ve susuzluk sinir siteminde hasarlar meydana getirdiğinden kişi öfkelenmeye başlar. Balıkta bulunan Omega-3 yağı, sinir sisteminde meydana gelen bu hasarları onarmada yardımcı besinlerdendir. Bu sebeple uzmanlar, Ramazan'da hafta da iki defa balık tüketilmesini tavsiye ediyorlar.</p>