Mide ağrısına iyi gelen besinler neledir? Mide duvarını koruyan doğal karışım...
09.07.2021
13:11
11
/ 12
BEYAZ LAHANA
Bağırsakları daha aktif bir şekilde çalıştıran yeşil yapraklı sebzelerin arasında en faydalısı olan lahana aynı zamanda mide yanmasına iyi gelen besinlerdendir. Lahanayı kaynatarak elde ettiğiniz suya üç damla limon ekleyerek günde bir bardak aç karna tüketebilirsiniz.