Gece aniden uyanmanın nedenleri nelerdir?

16.07.2019 08:37
7 / 9

TELEFON KULLANMAK

Gece yatmadan önce kullanılan telefon beyindeki melatonin hormonun salgılanmasını azaltır. Bu durum sonucunda bilinç uyku halini kaybettiğinden kişinin saat başı uyanmasına yol açar. 
<p><strong>TELEFON KULLANMAK</strong></p> <p>Gece yatmadan önce kullanılan telefon beyindeki melatonin hormonun salgılanmasını azaltır. Bu durum sonucunda bilinç uyku halini kaybettiğinden kişinin saat başı uyanmasına yol açar. </p>