Hafızayı güçlendirmenin yolları
05.01.2019
08:11
4
/ 9
PROTEİN
Protein kemik ve kas siteminin yanı sıra hafızayı da güçlendirir. Beyinde bulunan algılama kanallarını güçlendiren protein; yumurta, tavuk, kırmızı et ve kuruyemiş gibi yiyeceklerde yüksek miktarda bulunur.