Sinirleri yatıştıran doğal besinler nelerdir? Kahvaltıda biber yerseniz...
22.02.2019
08:36
3
/ 8
HİNDİ ETİ
Serotonin hormonunu artıran bu et sakin kalmanızı destekler. Hindi etini ızgarada ya da fırında pişiriniz böylece içerdiği değerli maddeleri yok etmemiş olursunuz.