Gece yenildiğinde daha faydalı olan besinler nelerdir? Gece yatmadan marul yerseniz...
30.04.2021
22:43
4
/ 9
PAPATYA ÇAYI
Gece yatmadan önce bir bardak papatya çayı içerek gün boyu tüketilen besinlerin zararlı olan hücrelerini yok etmek ve beyin sağlığını destekler. İçerdiği amino asit sayesinde vücutta dolaşan serbest radikkali hücreleri azaltır. Daha az stresli uyanmanıza yardımcı olur.