Meme kanseri riskini azaltan besinler

01.08.2019 08:00
5 / 14

ISPANAK

Lutein ve zeaksantin  gibi antioksidanlar bakımından zengin olan ıspanak kanserli hücrelerin oluşma riskini yüzde 20 azaltır. Özellikle bu aylarda çıkan ıspanak sebzesini uzmanalr haftada en az üç defa zeytin yağı ile yapılarak tüketilmesi gerektiğini vurgukuyor.
<p><span style="color:#800080"><strong>ISPANAK</strong></span></p> <p>Lutein ve zeaksantin  gibi antioksidanlar bakımından zengin olan ıspanak kanserli hücrelerin oluşma riskini yüzde 20 azaltır. Özellikle bu aylarda çıkan ıspanak sebzesini uzmanalr haftada en az üç defa zeytin yağı ile yapılarak tüketilmesi gerektiğini vurgukuyor.</p>