Mutluluk veren besinler nelerdir? Günde bir avuç çekirdek tüketirseniz...

22.09.2021 09:08
3 / 9

MUTLULUK VEREN BESİNLER NELERDİR?

BEZELYE

Folat bakımından zengin olan bezelye, mutluluk hormonu serotonin artmasını sağlar. Ayrıca sinir hücrelerini de dengeleyen bezelye depresyon ve strese yakalanma riskini azaltır.
<p><strong><span style="color:#B22222">MUTLULUK VEREN BESİNLER NELERDİR?</span></strong><br /> <br /> <span style="color:#FFD700"><strong>BEZELYE</strong></span></p> <p><span style="color:#800080"><strong>Folat bakımından zengin olan bezelye, mutluluk hormonu serotonin artmasını sağlar. Ayrıca sinir hücrelerini de dengeleyen bezelye depresyon ve strese yakalanma riskini azaltır.</strong></span></p>