Mutluluk veren besinler nelerdir? Günde bir avuç çekirdek tüketirseniz...

22.09.2021 09:08
4 / 9

MUZ

Yapılan araştırmalarda günde bir tane tüketilen muz gün boyu serotonin hormonunun yüksek olmasını desteklediği ortaya çıkmıştır. Beyindeki serotonini harekete geçiren muz ayrıca gün boyu yorgunluk ve halsizlik hissinin yaşanmamasını sağlar.
<p><span style="color:#008000"><strong>MUZ</strong></span></p> <p><span style="color:#800080"><strong>Yapılan araştırmalarda günde bir tane tüketilen muz gün boyu serotonin hormonunun yüksek olmasını desteklediği ortaya çıkmıştır. Beyindeki serotonini harekete geçiren muz ayrıca gün boyu yorgunluk ve halsizlik hissinin yaşanmamasını sağlar.</strong></span></p>