Mutluluk veren besinler nelerdir? Günde bir avuç çekirdek tüketirseniz...

22.09.2021 09:08
9 / 9

SÜT

Triptofan maddesi bakımından zengin olan süt serotonin hormonunu salgılatır. Her gün düzenli tüketilen bir bardak süt uykuyu da düzenler. 
<p><span style="color:#FFA07A"><strong>SÜT</strong></span></p> <p><span style="color:#4B0082"><strong>Triptofan maddesi bakımından zengin olan süt serotonin hormonunu salgılatır. Her gün düzenli tüketilen bir bardak süt uykuyu da düzenler. </strong></span></p>