Hangi yağlar sağlığımız için faydalıdır? Yumurtayı az pişmiş tüketirseniz...

10.07.2019 08:47
8 / 8

BALIK YAĞI

Omega- 3 yağ asitleri bakımından doğada bulunan en zengin besin balıktır. Balık beyin için mükemmel bir besin kaynağıdır. Bunun yanı sıra kötü kolesterolü düşüren balık yağı, kalp ve damar sağlığına olumlu etki sağlar. 
<p><span style="color:#800080"><strong>BALIK YAĞI</strong></span></p> <p>Omega- 3 yağ asitleri bakımından doğada bulunan en zengin besin balıktır. Balık beyin için mükemmel bir besin kaynağıdır. Bunun yanı sıra kötü kolesterolü düşüren balık yağı, kalp ve damar sağlığına olumlu etki sağlar. </p>