Sahurda çiğ kuruyemiş yemenin faydaları nelerdir? Ceviz, badem ve fındığın mucizesi...

- Ertesi gün süren orucu daha tok geçirmek için bir avuç kuruyemiş tüketiniz. Dengeli bir beslenme için de uzmanlar sık sık çiğ kuruyemiş tüketimini tavsiye eder.