Sahurda mutlaka tüketilmesi gereken besinler nelerdir? Tok tutan yiyecekler...

23.03.2024 20:08
5 / 12

ZEYTİNYAĞLI SALATALAR

İçerdiği Omega-3 yağ asidi sayesinde zeytinyağı, sinir hücrelerini güçlendirerek oruç süresince yaşanma ihtimali olan yorgunluk, stres ve depresyon riskini azlatır. Ayırca salataya yeşillik, domates ve salatalık karıştırılması mide ve bağırsakların yorulmasını önler. 
<p><span style="color:#000080"><strong>ZEYTİNYAĞLI SALATALAR</strong></span></p> <p><span style="color:#B22222"><strong>İçerdiği Omega-3 yağ asidi sayesinde zeytinyağı, sinir hücrelerini güçlendirerek oruç süresince yaşanma ihtimali olan yorgunluk, stres ve depresyon riskini azlatır. Ayırca salataya yeşillik, domates ve salatalık karıştırılması mide ve bağırsakların yorulmasını önler. </strong></span></p>