Bağırsak tembelliği neden olur? Bağırsakları düzenleyen besinler nelerdir?

16.08.2022 10:07
10 / 10

KAYISI

Bağırsakların olmazsa olmazı kayısıdır. İçerdiği ince lifler sayesinde bağırsakların daha hızlı çalışmasını sağlar. Günde en fazla 4 tane tüketilmesi tavsiye edilir. Bazı uzmanlar kahveye tüketildiğinde daha fazla etkisi olduğunu söyler. Özellikle sabahları aç karnına yapıldığında etkili olan bu yöntemi haftada en fazla 3 kez yapılması tavsiye edilir. 
<p><strong>KAYISI</strong></p> <p><strong>Bağırsakların olmazsa olmazı kayısıdır. İçerdiği ince lifler sayesinde bağırsakların daha hızlı çalışmasını sağlar. Günde en fazla 4 tane tüketilmesi tavsiye edilir. Bazı uzmanlar kahveye tüketildiğinde daha fazla etkisi olduğunu söyler. Özellikle sabahları aç karnına yapıldığında etkili olan bu yöntemi haftada en fazla 3 kez yapılması tavsiye edilir. </strong></p>