Sürekli aç hissetmenin sebepleri neler? İşte acıkmaya neden olan 14 hata...
14.07.2024
09:05
5
/ 27
Ayrıca, yetersiz uykunun iştahın düzenlenmesini değiştirdiği de bilinmektedir. Uyku eksikliği, iştahı uyaran bir hormon olan ghrelin üretimini artırır ve bu da sürekli açlığa neden olur.
