Kalp ve damarları güçlendiren besinler nelerdir? Kalp krizi ve damar hastalıklarından korunmanın yolları
04.07.2022
10:00
11
/ 12
DOMATES
Hem sıvı hem de likopen barındıran domates, pişirilmiş olarak tüketildiğinde oldukça fayda sağlar. Kolesterolü düşürür. Yapılan çalışmalarda fırında ya da mangalda pişirilmiş domatesin kolesterol seviyesini düşürdüğü tespit edilmiştir.
