Saniyede bağırsak çalıştıran diyet! Bağırsakları ne çalıştırır? Anında etki eden 12 besin

26.07.2024 14:58
4 / 24

KİMCHİ

Asyalıların vazgeçilmez turşusu olan kimchi fermente edildikten sonra yemeklerin yanında tüketilen sağlıklı besinlerden biridir. Kimchi, aynı zamanada sindirimi iyileştiren ve bağırsak sağlığını destekleyen probiyotikler ve lif içerir. 
<p><span style="color:#B22222"><strong>KİMCHİ</strong></span></p> <p><strong>Asyalıların vazgeçilmez turşusu olan kimchi fermente edildikten sonra yemeklerin yanında tüketilen sağlıklı besinlerden biridir. Kimchi, aynı zamanada sindirimi iyileştiren ve bağırsak sağlığını destekleyen probiyotikler ve lif içerir. </strong></p>