Hamilelikte yenilmemesi gereken besinler nelerdir?

28.12.2022 11:48
10 / 15

Şekerli gıdalar:

Paket içindeki şeker içeren gıdaların hamilelik süresi boyunca sınırlandırılması gerekir. İçerisinde yüksek oranda şeker barındıran bu gıdalar hamilelikte hızlı kilo aldırabildiği gibi gebelik diyabetine yani şeker hastalığına neden olabilir. Bu sebepten dolayı hazır paketteki şeker içeren gıdalar yerine evde tüketilebilecek fındık, ceviz, baden, leblebi gibi alternatifler düşünülebilir.
<p><strong><span style="color:#000000">Şekerli gıdalar:</span></strong></p> <p><strong><span style="color:#800080">Paket içindeki şeker içeren gıdaların hamilelik süresi boyunca sınırlandırılması gerekir. İçerisinde yüksek oranda şeker barındıran bu gıdalar hamilelikte hızlı kilo aldırabildiği gibi gebelik diyabetine yani şeker hastalığına neden olabilir. Bu sebepten dolayı hazır paketteki şeker içeren gıdalar yerine evde tüketilebilecek fındık, ceviz, baden, leblebi gibi alternatifler düşünülebilir.</span></strong></p>