Kilo vermenize yardımcı olan lif dolu 5 sebze

06.02.2022 09:18
6 / 7

ISPANAK

100 gram ıspanak sadece 7 kalori içerir ve magnezyum, potasyum, B vitaminleri ve K vitamini gibi mikro besinler açısından zengindir.

 
<p><span style="color:#000000"><strong>ISPANAK</strong></span></p> <p><span style="color:#800080"><strong>100 gram ıspanak sadece 7 kalori içerir ve magnezyum, potasyum, B vitaminleri ve K vitamini gibi mikro besinler açısından zengindir.</strong></span></p> <p> </p>