Ramazan ayında bağırsak temizliği nasıl yapılır? Bağırsakları temizleyen besinler nelerdir?
05.04.2024
23:28
4
/ 8
BAĞIRSAKLARI TEMİZLEYEN BESİNLER NELERDİR?
KARNABAHAR
Güçlü bir lif kaynağı olan karnabahar tam da Ramazan mevsimine denk geldi. Uzmanlar 3 günde bir tüketerek bağırsaklara doğal takviye sağlanmış olduğunu söylüyor. Karnabaharın bağırsaklara fayda sağlaması için haşlanmış formda tüketimi önerilir.