Hızlı zayıflatan Ramazan diyeti nasıl yapılır? Ender Saraç'tan 10 kilo verdiren Ramazan diyeti
07.04.2022
20:39
10
/ 75
RAMAZANDA VÜCUDUNUZ DEHİDRASYONA UĞRAYABİLİR!
Ramazan diyetinin bir diğer avantajı, başka diyet listelerinde olmayan sıvı ürünlerinin yer almasıdır. Sıvı tüketimi, Ramazan diyetinin önemli bir parçasını oluşturmaktadır. Bu durum, gün içerisinde unuttuğumuz sıvı alımına destek olurken vücudun dehidrasyona uğramasını da engellemektedir. Bu nedenle Ramazan diyetinin birçok faydasının olduğu klinik ortamlarda kanıtlanmıştır.