Hızlı zayıflatan Ramazan diyeti nasıl yapılır? Ender Saraç'tan 10 kilo verdiren Ramazan diyeti

07.04.2022 20:39
6 / 75

2. seçenek 

5 yemek kaşığı zeytinyağlı sebze yemeğiyoğurtlu salata2 ufak dilim pide, salata;

3. seçenek 

3 adet ızgara köfte veya ızgara tavukközlenmiş sebze salatası1 su bardağı ayran2 dilim ekmek, salata
<p><strong><span style="color:#000000">2. seçenek </span></strong></p> <p>5 yemek kaşığı zeytinyağlı sebze yemeğiyoğurtlu salata2 ufak dilim pide, salata;</p> <p><strong><span style="color:#000000">3. seçenek </span></strong></p> <p>3 adet ızgara köfte veya ızgara tavukközlenmiş sebze salatası1 su bardağı ayran2 dilim ekmek, salata</p>