Hızlı zayıflatan Ramazan diyeti nasıl yapılır? Ender Saraç'tan 10 kilo verdiren Ramazan diyeti

07.04.2022 20:39
8 / 75

Yarım saat sonra 

1 bardak ayran veya 1 bardak şekersiz limonata veya komposto

Haftada 2 kez 2 top dondurma
<p><strong>Yarım saat sonra </strong></p> <p><strong>1 bardak ayran veya 1 bardak şekersiz limonata veya komposto</strong></p> <p><strong>Haftada 2 kez 2 top dondurma</strong></p>