Oruçluyken 1 saat uyumanın faydaları nelerdir? Öğle uykusunun vücuda etkileri

01.03.2024 15:47
5 / 8

Günün kalan kısmı daha verimli geçirmek için öğlen uyunması gerekir. 

Kronik hastalığı olupta oruç tutabilenler özellikle bu uykuyu dikkate almaları gerekir. 
<p><span style="color:#800000"><strong>Günün kalan kısmı daha verimli geçirmek için öğlen uyunması gerekir. </strong></span></p> <p><span style="color:#800000"><strong>Kronik hastalığı olupta oruç tutabilenler özellikle bu uykuyu dikkate almaları gerekir. </strong></span></p>