Oruçluyken 1 saat uyumanın faydaları nelerdir? Öğle uykusunun vücuda etkileri

13.03.2025 09:23
7 / 8

Vücut hareket ettikçe acıkma ve susama hisside artar. Bu bir saatlik uyku bu hissiyatı azaltır. 

Uyku için tam bir uyku hali pozisyonuna geçilmesi gerekir. 
<p><span style="color:#2F4F4F"><strong>Vücut hareket ettikçe acıkma ve susama hisside artar. Bu bir saatlik uyku bu hissiyatı azaltır. </strong></span></p> <p><span style="color:#2F4F4F"><strong>Uyku için tam bir uyku hali pozisyonuna geçilmesi gerekir. </strong></span></p>