Kemikleri çelik gibi yapan besinler! Kemik ağrılarına son veriyor
05.06.2022
13:20
12
/ 14
HAVUÇ
A vitamini bakımından zengin olan havuç, çiğ olarak tüketildiğinde kolajen etkisi gösterir. Kemiklerin en çok ihtyaç duyduğu kolajen bakımından zengin olan havuç düzenli tüketildiğinde antioksidan etkisi sağlar. (yasemin.com özel)