Sabah kahvaltıda şekerli ve sıcak çay tüketenler dikkat! Bağışıklığı bitiren besinler
Vücudun demir taşı olan bağışıklık sistemi, hastalıklara karşı direnci artıran proteinleri artırır. Ancak bağışıklık sistemi çalışmak için ek olarak vitamin ve minerallere ihtiyaç duyar. Bunları da besinlerden elde etmeye çalışır. Ancak tüketilen bazı yiyecekler bağışıklığın tamamen işlevselliğini bozar. İşte bağışıklığı bitiren besinler

Vücuda giren bakteri ve virüslerin aktifliğini engellemek için bağışıklık sistemi beyne giden sinir hücrellerinin sinyalleriyle protein üretir. Porteinler bu farklı maddelerle savaşarak vücudu hastalıklara karşı korur. Bağışıklık sistemi bunu yaparken ihtiyaç duyduğu besinlerden ziyade vücutta bakteri ve virüslerin artışına maruz kalınca çöker. Etkisi azalan bağışıklık sistemi vücudun direncini yerle bir eder.
