Bu alışkanlıklar yorgunluğunuzu tetikliyor! Gıda duyarlılığı nedir?
14.05.2022
17:46
4
/ 9
YETERSİZ SU TÜKETİMİ!
Gün içinde uzmanların önerdiği 2.5 litre ya da 3 litreye yakın su tüketimi sağlanmadığında hücrelerin akışında işlevsellik azalır. İşlevsellik düştükçe organlar sağlıklı çalışmaz. Organlar sağlıklı çalışmadıkça beyinin fonksiyonel yapısı ve sinir sistemi çöker. Enerji deposu zayıflayan vücut sürekli yorgun hisseder.