Haftada kaç kez balık yemeliyiz? Balığın faydaları nelerdir?
04.10.2022
15:30
5
/ 12
Balık; kanser, diyabet, kolesterol, kalp rahatsızlıkları gibi pek çok hastalığa karşı koruma kalkanı oluyor. İçerdiği A,B ve D vitamini sayesinde her yaş grubundakilere hitap ediyor. Peki, balık sezonunun açılmasıyla birlikte sofralarımızı şenlendirecek olan protein kaynağı balığı ne sıklıkla tüketmeliyiz?
