Uyumanıza rağmen hala yorgun hissediyorsanız dikkat! Uzmanlar uyarıyor
12.11.2022
16:24
11
/ 11
Yatağı uyumak dışında başka işlerle bağdaştırmamak, beyin açısından sonderece önemli. Beynin yatak alanını sadece uyumak olarak algıladığında uyku kalitesinde artış olduğu araştırmalar sonucu ileri sürüldü.
