Ramazan ayını sağlıklı bir şekilde geçirmenin yolları nelerdir?

28.02.2025 08:45
10 / 11

SEBZE MEYVE OLDUKÇA ÖNEMLİ

Her gün en az 5 porsiyon meyve-sebze tüketin. Meyve-sebze tüketimi, vitamin mineral ihtiyacının karşılanması ve Ramazan ayında sıkça karşılaşılaşılan kabızlık probleminin önlenmesi açısından önemlidir.c
<p><span style="color:#800000"><strong>SEBZE MEYVE OLDUKÇA ÖNEMLİ</strong></span></p> <p><span style="color:#800000"><strong>Her gün en az 5 porsiyon meyve-sebze tüketin. Meyve-sebze tüketimi, vitamin mineral ihtiyacının karşılanması ve Ramazan ayında sıkça karşılaşılaşılan kabızlık probleminin önlenmesi açısından önemlidir.c</strong></span></p>