Sağlık Bakanlığından açıklama: Bu besinlere sahur masanızda yer vermeyin! Her biri susuzluğa...

Oruç tutanların, tek seferde büyük porsiyonlar yerine, iftardan sonra aralıklarda her seferinde azar azar küçük porsiyonlar şeklinde beslenmeleri çok önemli.