Sağlık Bakanlığından açıklama: Bu besinlere sahur masanızda yer vermeyin! Her biri susuzluğa...

30.03.2023 09:22
5 / 18

PEKİ SAHURDA NASIL BESLENİLMELİ?

Sahurda süt, yoğurt, peynir, yumurta, tam tahıllı ekmekler, çiğ sebze-meyve gibi besinlerden oluşan hafif bir kahvaltı veya çorba, zeytinyağlı yemekler, yoğurt ve salatadan oluşan bir öğünün tercih edilebileceği açıklandı.
<p><span style="color:#B22222"><strong>PEKİ SAHURDA NASIL BESLENİLMELİ?</strong></span></p> <p><strong>Sahurda süt, yoğurt, peynir, yumurta, tam tahıllı ekmekler, çiğ sebze-meyve gibi besinlerden oluşan hafif bir kahvaltı veya çorba, zeytinyağlı yemekler, yoğurt ve salatadan oluşan bir öğünün tercih edilebileceği açıklandı.</strong></p>