Uzman isim uyardı: Ramazan bayramında sakın bu hataya düşmeyin! Sağlığınızdan olmayın
Ramazan bayramının yaklaşmasıyla birlikte uzmanlarda peş peşe uyarılar gelmeye başladı. Uzun süren açlıklar sonrası birden yemek yemek sindirim sisteminin bayramda zorlanmasına neden oluyor. Bu durum ayrıca bazı sağlık problemlerini beraberinde getirebiliyor. Peki, Ramazan bayramında dikkat edilmesi gerekenler neler? İşte cevaplar:
Ramazan Bayramı denince akla tüm ailenin birlikte olduğu lezzetli sofralarla geliyor. Ancak bayram süresinde yemeği fazla kaçırmak sağlık sorunlarına davetiye çıkarıyor. Uzmanlar, farklı beslenme düzenine alışan vücudun Ramazan Bayramı ile birlikte özellikle şeker ve kırmızı et ağırlıklı menü tüketimindeki artış ve kontrolsüz beslenme ile olumsuz tablolarla karşılaşabileceğini belirtiyor. İşte uzmanlar tarafından yapılan uyarılar
