Bağışıklık sistemini çökerten zararlı besinler neler? İşte gıda diye aldığımız zehirler...

05.11.2023 14:35
12 / 17

AŞIRI KAFEİN TÜKETİMİ

Kahve ve çay, enflamasyonu azaltarak sağlıklı bir bağışıklık sistemini destekleyebilen antioksidanlar bakımından yüksektir, ancak kafeinliyse kaliteli uykuya müdahale edebilirler.
<p><strong><span style="color:#000000">AŞIRI KAFEİN TÜKETİMİ</span></strong></p> <p><strong><span style="color:#000000">Kahve ve çay, enflamasyonu azaltarak sağlıklı bir bağışıklık sistemini destekleyebilen antioksidanlar bakımından yüksektir, ancak kafeinliyse kaliteli uykuya müdahale edebilirler.</span></strong></p>