Sağlıklı yaşam için günde 10 bin adım mı atmalı? Uzmanlar araştırdı
12.08.2023
15:11
3
/ 17
Bunu çokça duyduğumuz 10 bin adım kuralına uygun yapmak ise tartışmalı. Uzmanlar, doğru olanın kişiye ve yaşa uygun egzersiz olduğunu söylüyor.
