Sağlıklı yaşam için günde 10 bin adım mı atmalı? Uzmanlar araştırdı
12.08.2023
15:11
5
/ 17
Sadece 2 bin 300 adım kalp ve damar sağlığını olumlu katkı için yeterli. 4 bin adım üstüne eklenecek her bin adım ise erken ölüm riskini yüzde 15 azaltıyor.
