Okula giden çocuklarda uyku düzeni nasıl oluşturulur? Çocuklarda uyku düzeni nasıl olmalı?

13.04.2024 09:01
13 / 14

SAKİNLİK İÇEREN AKTİVİTELER GERÇEKLEŞTİRİN

Yatmaya geçmeden önce puzzle, kitap okuma, lego yapma gibi sakinlik içeren aktiviteler yapılması da çocukların uyku kalitesinin artmasına sebep olur.
<p><span style="color:#4B0082"><strong>SAKİNLİK İÇEREN AKTİVİTELER GERÇEKLEŞTİRİN</strong></span></p> <p><span style="color:#008080"><strong>Yatmaya geçmeden önce puzzle, kitap okuma, lego yapma gibi sakinlik içeren aktiviteler yapılması da çocukların uyku kalitesinin artmasına sebep olur.</strong></span></p>