Okul dönemindeki çocuklara zihin açıklığı için verilmesi gereken besinler nelerdir?
12.09.2023
15:10
10
/ 16
- YUMURTA
Oldukça iyi bir protein kaynağı olan yumurtanın, sarı kısmında bulunan kolin ile bellek gelişimine destek verirken içerisinde bulunan A, D ve B grubu vitaminleri sayesinde de hafızayı güçlendirdiği bilinmektedir.