Okul dönemindeki çocuklar nasıl beslenmeli? Sabri Ülker Vakfı’ndan okul döneminde sağlıklı beslenme önerileri

Peki sağlıklı beslenme çantası nasıl hazırlanır?

Beslenme çantası hazırlarken okulda tüketimi daha kolay ve pratik olan öğün alternatiflerini tercih ederek beslenme çantalarındaki yemeklerin tüketimini teşvik edebilirsiniz. Bu noktada beslenme çantası için menü oluştururken besinler arasında bir denge kurmak ve mevsimine göre yiyecekler seçmek de oldukça önemli.