22 kilo veren Ata Demirer'in yeni pozları sosyal medyanın dikkatini çekti!
19.11.2023
17:41
7
/ 8
Ünlü komedyen zayıflama sırrını şöyle açıklamıştı: "Sabah bir dilim yiyorum. Öğlen, akşam ekmek yemiyorum. Günde de 1 saat kadar yürüyorum. Bu kadar, bir de pilavdır makarnadır haftada bir. Karbonhidratı bıraktım, protein ağırlıklı beslenmeye başladım. Meğerse glutenle alakalı sorunum varmış."
