Kaşık kaşık yiyince magnezyum eksikliğini bitiriyor! İşte Magnezyum zengini besinler

14.02.2024 09:41
10 / 11

YOĞURT YA DA KEFİR: 1 su bardağı 50 mg. magnezyum içerir. (Günlük ihtiyacın %13’ü)
<p><span style="color:#FF0000"><strong>YOĞURT YA DA KEFİR:</strong></span> 1 su bardağı 50 mg. magnezyum içerir. (Günlük ihtiyacın %13’ü)</p>