Kaşık kaşık yiyince magnezyum eksikliğini bitiriyor! İşte Magnezyum zengini besinler

14.02.2024 09:41
11 / 11

KABAK ÇEKİRDEĞİ: 1/8 su bardağı 92 mg. magnezyum içerir. (Günlük ihtiyacın yüzde 23’ü)
<p><strong><span style="color:#FF0000">KABAK ÇEKİRDEĞİ:</span> </strong>1/8 su bardağı 92 mg. magnezyum içerir. (Günlük ihtiyacın yüzde 23’ü)</p>