Kaşık kaşık yiyince magnezyum eksikliğini bitiriyor! İşte Magnezyum zengini besinler

14.02.2024 09:41
4 / 11

ISPANAK: 1 su bardağı 157 mg. magnezyum içerir. (Günlük ihtiyacın yüzde 40’ı)

 
<p><span style="color:#808080"><strong>ISPANAK: </strong></span>1 su bardağı 157 mg. magnezyum içerir. (Günlük ihtiyacın yüzde 40’ı)</p> <p> </p>