Genç yaşta kalp krizlerinin bir numaralı nedeni belli oldu!

27.02.2024 09:21
14 / 29

YETERSİZ UYUMAK

Günde yedi-sekiz saatten az uyumak, vücutta stres oluşturarak kalp hastalıklarına zemin hazırlar. Düzenli olarak dört, beş, altı saat uyuyanlarda diyabet, hipertansiyon ve obezite riski yükselir.
<p><span style="color:#0000CD"><strong>YETERSİZ UYUMAK</strong></span></p> <p>Günde yedi-sekiz saatten az uyumak, vücutta stres oluşturarak kalp hastalıklarına zemin hazırlar. Düzenli olarak dört, beş, altı saat uyuyanlarda diyabet, hipertansiyon ve obezite riski yükselir.</p>