Cilt sağlığını ve güzelliğini bozan 5 alışkanlık!

16.08.2024 09:03
5 / 10

1- YETERSİZ UYKU

Vücudumuz kendini uyku sırasında yeniler. Bu sebeple yeteri kadar uyumamamız ve düzensiz uykular cilt sağlımızı da etkiler. Hücrelerin yenilenmemesi mat, kuru bir cilde sahip olmamıza neden olur.
<p><span style="color:#4B0082"><em><strong>1- YETERSİZ UYKU</strong></em></span></p> <p>Vücudumuz kendini uyku sırasında yeniler. Bu sebeple yeteri kadar uyumamamız ve düzensiz uykular cilt sağlımızı da etkiler. Hücrelerin yenilenmemesi mat, kuru bir cilde sahip olmamıza neden olur.</p>