Lezzetli diye yediğimiz o besinler adeta mideyi deliyor! Asit deposu olan zararlı besinler neler?

Turunçgiller oldukça asidiktirler ve midenin fazla asit üretmesine neden olurlar.

Reflü probleminiz varsa limon, portakal ve greyfurtu çok fazla tüketmemeniz önerilir.