Saç dökülmeniz varsa dikkat! Hangi vitamin eksikliği saç dökülmesi yapar?

3- B7 VİTAMİNİ

Kırmızı kan hücrelerini arttırmak, kalp hastalığı riskini azaltmak,  sinir sistemini desteklemek gibi pek çok faydası olan B7 vitamininin eksikliğinde de yine birçok rahatsızlık görülmektedir. Saç dökülmesi bunların en başında gelmektedir. Saç köklerini güçlendirmek, saçların uzamasına katkı sağlamak gibi pek çok yararlı işlevi olan B7 vitaminin eksikliğiniz varsa yine saçlarınız normalden fazla dökülebilir.