Uzmanı açıkladı: Beyin sağlığı için bu besinleri tüketin
26.08.2024
13:41
10
/ 13
7- ZERDEÇAL VE KARABİBER
Güçlü anti-inflamatuar olan kurkumin içeren zerdeçal, beyin sağlığını korumada etkilidir. Nörodejeneratif hastalıkların gelişimini azaltabilir. Karabiber ise kurkuminin emilimini artırma özelliğindedir.