Uzmanı açıkladı: Beyin sağlığı için bu besinleri tüketin

26.08.2024 13:41
12 / 13

9- ISPANAK

 

Folat ve demir gibi besin öğeleri bakımından zengin olan ıspanak, beyin sağlığı için tavsiye edilen besinler arasında yer alır. 
<p><span style="color:#800080"><strong>9- ISPANAK</strong></span></p> <p> </p> <p>Folat ve demir gibi besin öğeleri bakımından zengin olan ıspanak, beyin sağlığı için tavsiye edilen besinler arasında yer alır. </p>